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A Importância das Vitaminas para a Saúde As vitaminas desempenham um papel crucial na manutenção da nossa saúde e bem-estar. Elas são substâncias essenciais para o funcionamento adequado do nosso organismo, ajudando a fortalecer o sistema imunológico, regular o metabolismo e promover o bom funcionamento de diversos órgãos e sistemas. Existem diferentes tipos de vitaminas,…